was ich Ihnen biete in der Region Solothurn, Bern, Biel und der restlichen Schweiz
Ein auf Sie zugeschnittenes Personal Training
Fortschritt durch Bewegung. Bei einem Personal Training im Raum Solothurn, stehen Sie und ihre Anliegen im Mittelpunkt. Achtsam analysiere ich ihre Körperhaltung um mit gezielten Übungen ihr Erscheinungsbild zu optimieren. Während der Trainingseinheit integriere ich Themen wie Trainingslehre, Ernährung und Work-Life – Balance. Je nach Bedürfnis wird der Fokus auf sportartspezifische Fertigkeiten gelegt.
Neu ist auch ein selbstständiges Training mit dem Spirotiger bei Atembeschwerden (Long-Covid Symptome) möglich.
Trainingspläne für Läufe, Radrennen oder Triathlon stelle ich Ihnen individuell zusammen.
Ihr Gewinn
– Fortschritt durch Bewegung: Ihre persönlichen Ziele erreichen
– Ganzheitlicher Ansatz mit Einbezug ihrer momentanen Lebenssituation
– Funktionelle Übungen mit Berücksichtigung auf Dysbalancen
– Korrekte Bewegungsausführung Schwerpunkt Körperhaltung
– Betreuung durch eine authentische inspirierende Person
– Sehr kompetent durch das spezifische Fachwissen und langjähriger Erfahrung in Zusammenarbeit mit Dr.med. A. Burki
– Flexible Trainingsorte (Outdoor, bei Ihnen zu Hause, Fitnessstudio)
Du möchtest deine Träume verwirklichen? Melde Dich!
Auf dem Video kannst du sehen, wie ein Training nach deinen Wünschen und Zielen aussehen könnte.
