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Fortschritt durch Bewegung

Ernährung

was ich Ihnen biete

Ein auf Sie zugeschnittenes Paket

Die Auswirkung einer ausgewogenen und basischen Ernährung auf unser Wohlbefinden und Gesundheit ist enorm. Mit einer gesunden ausgewogenen Ernährung können Zivilisationskrankheiten gelindert oder sogar vermieden werden. Eine auf Dich und deine Blutgruppe angepasste Ernährung, kann der Schlüssel zum Erfolg sein: Sehnenentzündungen, Arthrose, Gicht, Hautprobleme, Bluthochdruck, Osteoporose und Krebserkrankungen können dadurch reduziert werden.
Ich unterstütze weder Diäten noch sonstige Programme, vielmehr eine bewusste regionale und saisonale Ernährung. Mit meinem breiten Fachwissen als Sportwissenschaftlerin und Naturheilpraktikerin (in Ausb.) kombiniere ich verschiedene Ansätze um für Sie das Beste Programm zusammenzustellen. Ziel ist es, eine langfristig Verhaltensänderung in deiner Ernährung zu erreichen, welche problemlos in deinen Alltag integriert werden kann.

Ich arbeite mit Produkten von www.p-jentschura.com

Ihr Gewinn

– An ihre Bedürfnisse angepasstes Programm
– Objektive Messung zur Analyse
– kein Hungern
– Langfristige Ernährungsumstellung

Ind. Ernährungscoaching auf ihre Lebensumstände 80.-/30 min. (online)

Trainingsberatung (polarisiert) inkl. Ernährungsberatung 150.-/60 min. (online)