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Outdoor Fit

In der schönsten Barockstadt der Schweiz wird jedes Hindernis der Stadt zu eurem Trainingsgerät. Dennoch legen wir Wert darauf unsere Schweisstropfen unauffällig in der Stadt zu verteilen. Es ist ein effizientes Ganzkörpertraining HIIT mit deinem eigenen Körpergewicht und einfachen Trainingsmitteln. Abwechslung und Spass sind garantiert – anschliessend ein Kafi im Landhüsli auch!

HIIT Training

Krafttraining mit Körpergewicht

Körperhaltung

Treffpunkt

Riedholzplatz Stadt Solothurn / Büro Frohsinn

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Kurszeiten(1)

  • Freitag

    12.00 - 13.00