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Indoor Rowing

Willst du dich über den Winter fit halten und weißt noch nicht wie?
Perfektes Ganzkörpertraining, wo nebst einem polarisiertem Ausdauertraining auch zusätzliche Rumpf- und Rückenübungen fester Bestandteil sind. Unterstützt mit motivierender Musik jede Woche neu zusammengeschnitten auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Spass ist garantiert und dass du topfit in den Frühling startest auch.

Indoor Rowing Technik

Polarisiertes Training

Krafttraining Rücken-Rumpfmuskulatur

Dehnungsübungen

Treffpunkt

Ruderclub Solothurn

Karte

Kurszeiten(1)

  • Dienstag

    11.00 - 12.00