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Indoor Rowing

Wollen Sie sich über den Winter fit halten und wissen noch nicht wie?
Perfektes Ganzkörpertraining, wo nebst einem polarisiertem Ausdauertraining auch zusätzliche Rumpf- und Rückenübungen fester Bestandteil sind. Unterstützt mit motivierender Musik jede Woche neu zusammengeschnitten auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Spass ist garantiert und dass Sie topfit in den Frühling starten auch.

Indoor Rowing Technik

Polarisiertes Training

Krafttraining Rücken-Rumpfmuskulatur

Dehnungsübungen

Treffpunkt

Ruderclub Solothurn

Karte

Kurszeiten(6)

  • Dienstag

    11.00 - 12.00

  • Dienstag

    12.15 - 13.15

  • Dienstag

    17.00 - 18.00

  • Dienstag

    18.15 - 19.15

  • Donnerstag

    11.00 - 12.00

  • Donnerstag

    12.15 - 13.15