Wer hats erfunden? Corona!

Und weil meine Kunden so begeistert sind, gibt’s das Training auch heute noch. Effizienter geht’s nicht. Achtung, fertig, aus dem Bett burzeln; Yoga mit Schwerpunkt Rücken- Rumpftraining und Gleichgewichtsübungen. Die Zeit verfliegt im Nu und der Aufwand könnte nicht geringer sein.