Wer hats erfunden? Corona! Und weil meine Kunden so begeistert sind, gibt’s das Training auch heute noch. Zusätzlich zur wöchentlichen geführten Stunde, hast du Zugriff auf eine Plattform mit mehr als 20 Stunden.
Effizienter geht’s nicht: raus aus dem Bett und ab auf die Matte!
Yoga mit Schwerpunkt Rücken- Rumpftraining und Gleichgewichtsübungen. Zu Hause, im Urlaub, wo immer Du willst. Der perfekte und nachhaltige Start in die Woche. Der Aufwand könnte nicht geringer sein und der Effekt nicht grösser!