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Rückentraining

Um nach einer Diskushernie oder Operation dein Vertrauen in deinen Rücken zurückzugewinnen und allenfalls im Alltag wieder belastbarer zu werden, kann ich dir das geführte Rückentraining nach dem Prinzip von den Trainingsgeräten nach Dr. Wolf sehr ans Herz legen. Seit fünf Jahren arbeite ich sehr erfolgreich mit diesen Trainingsgeräten in der Physio Koch Solothurn.

Stärkung der Tiefliegenden Rückenmuskulatur

Übungen frontal, saggital und transversal

In sitzender, liegender und stehender Position

Zusätzliche Übungen für zu Hause

Treffpunkt

Physio Koch AG, Poststrasse 2, 4500 Solothurn

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Kurszeiten(2)

  • Donnerstag

    09.30 - 10.00

  • Donnerstag

    19.00 - 19.30