Du willst dich über den Winter fit halten? Dann probiere dieses perfekte Ganzkörpertraining aus. Nebst einem polarisiertem Ausdauertraining sind Rumpf- und Rückenübungen fester Bestandteil. Unterstützt wirst Du durch motivierende Musik, die jede Woche neu zusammengeschnitten und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst wird. Spass ist garantiert – und ein topfitter Start in den Frühling.
Kurszeitraum: Herbstferien bis Frühlingsferien.